老年人的健康問題一直困擾著我們，可能由于現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快，我們的生活壓力相對(duì)也比較重，因此很多人也漸漸的會(huì)忽略了家里老人的身體健康狀況。大連甘井子養(yǎng)老院關(guān)愛老人健康問題。

    像常見的慢性疾病，這種病平時(shí)你可能覺得沒什么大問題，一旦病癥發(fā)做那就很有可能就是無可挽回的。就拿慢性支氣管炎來說吧，平時(shí)的時(shí)候可能不顯現(xiàn)，但如果是患者感冒、吸煙、受到大氣污染的侵害等原因都會(huì)使用支氣管受到感染的危險(xiǎn)。

    平時(shí)做一些防護(hù)措施，大連甘井子養(yǎng)老院盡量減少發(fā)病的可能性。平時(shí)的時(shí)候少吃些辛辣、生冷、過咸等刺激性較強(qiáng)的東西來減少和避免對(duì)呼吸道的刺激。我們長(zhǎng)期居住的環(huán)境也要保持整潔，室內(nèi)要常開窗多通風(fēng)，讓室內(nèi)保持空氣的流通，床單、被褥及衣物這些也要勤換洗由此可以減少過敏源。再就是適當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，這樣可以很好增加抵抗力，提高免疫力。

    大連甘井子養(yǎng)老院對(duì)于內(nèi)鹽、鉀、鎂、鈣每天的攝入量也要有一定的限制。煙酒是一定不能再碰啦，根據(jù)身體的實(shí)際情況安排好適量的運(yùn)動(dòng)，或進(jìn)行慢跑、打打太極、快步走等，還有一點(diǎn)就是要保持一個(gè)良好的心態(tài)。