隨著社會人口老齡化進程不斷加快，以及養(yǎng)老成本的提高，傳統(tǒng)的住家養(yǎng)老模式不斷受到沖擊，越來越多的老人住的入住大連甘井子養(yǎng)老院。

    大連甘井子養(yǎng)老院內有許多年齡相仿的老伙伴，還有比較豐富的業(yè)余活動，比起在家生活要有意思得多，因為雖然是跟子女同住，可是子女一般工作都很忙，通常沒有過多的精力陪老人家，而且，老人與老人之間也有更多的話題，不存在“代溝”。

    大連甘井子養(yǎng)老院提示可以保持關節(jié)的靈活性，同時增強腰部肌肉和韌帶的張力與彈性,是防止肢體過早僵硬的好辦法。有益于心血管系統(tǒng)。它可以加速血液的循環(huán),提高血管的張力,并將血管壁上的沉積物沖走,能有效地預防動脈硬化等各種心血管病。

    可使全身肌肉周期性收縮,幫助血液和淋巴波循環(huán),加速代謝過程,提高肌體免疫力。能大大提高腦力與智力的勞動率,并有助于改變急躁性格,增強對各種環(huán)境與事物的適應能力。對于肥胖的老人是既穩(wěn)妥又省錢的減肥療法。專家們計算過,如果時速為5.3公里,則每分鐘可消耗4.8卡路熱量。