對于大連養(yǎng)老院的老年人來說，保持一顆年輕的心是很重要的，多參加一些娛樂活動，不僅可以延緩衰老，還能預防各種老人疾病，修養(yǎng)身心，養(yǎng)生保健。老年公寓介紹六種適合老年人的娛樂活動。

敬老院書法講究意念，練習書法要平心靜氣、全神貫注。而且書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕，將全身的力量集中在上肢，老人練習書畫，有健體的功效。

養(yǎng)花不僅可以供人欣賞、美化環(huán)境、令人賞心悅目，而且養(yǎng)老院花的香氣還能起到滅菌、凈化空氣的作用。同時，鮮花釋放的芳香，通過人的嗅覺神經傳入大腦后，令人氣順意暢、血脈調和、怡然自得，產生沁似脾的快感。

游泳是一項比較適于中老年人的全身性健身運動，經常鍛煉對身心健康好處很多。游泳活動需要一定設備和環(huán)境，開始前應作一次全身體格檢查(患嚴重心肺疾病和傳染病者不宜)。游泳時務必做好安全措施，下水前要作準備活動;姿式則各取所好，蛙泳、仰泳或自由泳等均可。運動量妥善掌握，根據(jù)各人的自我感覺，游程一般不宜這長，50米即休息一下，總量不超過500米。如能堅持每天或隔天活動，效果較好。堅持適度的游泳鍛煉，可增強心肺功能，促使肌肉發(fā)達，減少腹部脂肪，保持勻稱體型。

大連市德彪養(yǎng)老院為醫(yī)養(yǎng)結合養(yǎng)老院，同時由醫(yī)院的家庭病床為我們服務，在職的醫(yī)生護士為我們老人做治療！在這里能獲得如同住院一樣的治療，并能獲得很好的護理和照顧，這里于在自己家一樣的隨意。說得好不如做得好，為了老人能愉快的安度晚年，放心入住吧！我們的悉心照料，愛心護理就是我們的承諾。