現(xiàn)在的中國社會中，很多的中老年人對于自己的身體保健還是很重視的，老人辛苦了一輩子，到了晚年理應(yīng)享受一段安樂健康的時光。現(xiàn)在市場上有許多的老年人營養(yǎng)保健品，都是為了保障老年人的健康而誕生的。這也是為什么中國的營養(yǎng)品市場能夠快速發(fā)展。

    在飲食營養(yǎng)保證身體需求的基礎(chǔ)上，大連甘井子養(yǎng)老院中老年人可以服用這樣一些保健食品，以針對性地調(diào)節(jié)自身功能:一是具有抗氧化功能的，二是具有增強免疫力功能的，三是具有改善胃腸道功能的(包括調(diào)節(jié)腸道菌群、促進消化、通便、對胃粘膜有輔助保護作用)，四是緩解視覺疲勞功能的。

    中老年人在選擇營養(yǎng)品的時候一定要注意相關(guān)產(chǎn)品的生產(chǎn)廠家和質(zhì)量。因為現(xiàn)在中國的營養(yǎng)品市場中，各種營養(yǎng)品的質(zhì)量其實是參差不齊的，對于中老年人來說，為了自己的健康和利益，選擇營養(yǎng)品一定要注意這個問題。 

    大連甘井子養(yǎng)老院提醒亂吃營養(yǎng)品可能引起一些不良的身體反應(yīng)。對于中老年人來說，身體的各種器官功能都是不如從前 ，一些不適合自己的營養(yǎng)品的過多攝入，是有可能導(dǎo)致身體的一些功能紊亂的，嚴重的還可能引起一些疾病。