大連甘井子養(yǎng)老院講解室內(nèi)環(huán)境濕度對老年人的重要性，老年人室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度和整潔，都直接影響著老年人的生活健康，因為室內(nèi)是老人長時間所處的地方，所以老年人室內(nèi)環(huán)境是非常重要的，特別是老年人室內(nèi)環(huán)境的濕度，這對老人的身體健康是尤其重要。

    縱觀每個人大連甘井子養(yǎng)老院養(yǎng)生方法不盡相同，但分析一下，也可找出百歲老人的養(yǎng)生共性。養(yǎng)德，德是指道德、品德及修養(yǎng)。養(yǎng)性，就是培養(yǎng)良好性格、性情。百歲老人大多性格開朗，性情平和，很少生氣，不發(fā)脾氣，遇事心胸豁達，極少是與人發(fā)生爭執(zhí)，為人厚道，不在小事上計較。

    大連甘井子養(yǎng)老院提出親情，老賢子孝，親情濃濃，特別是，夫妻和睦。尊老愛老，使老人享受家庭的天倫之樂。自律，包括生活上和行為上的自律。活動，包括體力和腦力的活動。腦要用，體要動，人的健康與活動密切相關(guān)，從小養(yǎng)成勤勞的習(xí)慣，一生受益。另外，長壽還與遺傳有關(guān)，如何做個百歲老人這在醫(yī)學(xué)上已經(jīng)被證明。