大連養(yǎng)老院談?wù)勗鯓咏o老人洗頭

人的頭發(fā)每天都會(huì)沾上許多灰塵和細(xì)菌，老年人應(yīng)注意清洗頭發(fā)，保持頭發(fā)的清潔。油性發(fā)質(zhì)的老年人在春秋季可2一3天洗發(fā)一次，夏季可1一2天洗發(fā)一次，在冬季可每周洗發(fā)1一2次。干性發(fā)質(zhì)的老年人在春夏季可4一5天洗發(fā)一次，在秋冬季可7一10天洗發(fā)一次。

老年人洗發(fā)的水溫過低容易使頭部受諒，從而引起感冒。水溫太高了則會(huì)損傷頭皮，一般水溫控制在40一50度之間比較合適。洗發(fā)時(shí)應(yīng)用指腹揉搓頭發(fā)，不僅有疏通脈絡(luò)，活血按摩的作用，也可以避免指甲傷及頭皮而產(chǎn)生過多頭發(fā)，洗發(fā)后要及時(shí)用毛巾擦干頭發(fā)或用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免著涼。