日常生活里，我們很少會注意到自己的呼吸，大多數人都會覺得這是稀松平常的事。熟悉瑜伽練習的朋友們應該知道，在瑜伽的練習里，呼吸是非常重要的一環(huán)，動作與呼吸相互結合，才能達到很好的練習效果。在醫(yī)學上，呼吸是非常重要的生命體征，在普親養(yǎng)老的護理中，呼吸也是需要注意的細節(jié)。

通過大連甘井子養(yǎng)老院對老人呼吸的觀察，能夠得出相關數值，通過對數值的分析，也能對老人的健康有更好的了解。在普親養(yǎng)老的日常照護里，護理人員會定期對老人進行呼吸觀察的護理，通過呼吸的次數和狀態(tài)，可以了解到老人在肺部、心臟、血液、精神等方面的異常狀況，在家照護的老人，照護者對此也要有一定的了解。一、呼吸

1、呼吸是指生物為了生存吸入氧氣，排出因此產生的二氧化碳的活動過程。

2、可以從呼吸的次數和狀態(tài)，了解肺部疾病、心臟疾病、血液疾病、內分泌失調、精神疾病等身心的異常狀況。

二、觀察呼吸的步驟

1、讓患者在放松的姿勢下做1-2次深呼吸。

2、讓患者像平常一樣正常呼吸，測量人員計算在一分鐘內患者心窩起伏了多少次。

3、躺臥姿勢下也如上進行，注意確認患者呼吸的節(jié)奏及強弱、呼吸深淺、呼吸時可聽見的聲音，以及呼吸的方法（口呼吸、鼻呼吸、肩呼吸、腭呼吸）。